Sono Valentina e faccio la Musifavolista. Sono una narratrice nomade che legge le storie su carta e nell'anima. Faccio la voce narrante, realizzo audiolibri, podcast e contenuti audio. Preparo e conduco percorsi e incontri di meditazione e organizzo contenuti di introduzione alle discipline contemplative. Uso arte e carte come espediente per fare indagine interiore; per raccontare le storie che abbiamo dentro o per costruirne di nuove. Non offro risposte ma trovo domande. Credo nella libera espressione artistica che ci rende tutti stelle sparpagliate in un unico grande cielo.

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11 Gen.

Gennaio in Ascolto “Corpo” – Incontro di meditazione su Yogaze

Gennaio 11 @ 21:00 - 22:30
€9

Serata di meditazione dedicata all’argomento del Corpo.

Incontro di meditazione aspecifica, mindfulness based, aperto a principianti e praticanti regolari.
Si tratta di un incontro di circa 90 minuti, durante il quale faremo esperienza del respiro consapevole e parleremo dell’ascolto del corpo nel gesto meditativo.

Incontro online su Zoom, prenotazione necessaria.

Per le iscrizioni: il link porta alla pagina di Yogaze nella quale trovate tutte le iniziative della settimana.
Le iscrizioni si aprono di settimana in settimana, basta cliccare su “iscriviti” e inserire nel carrello virtuale la quantità “1”
N.B. Anche gli eventi gratuiti seguono la stessa procedura.

Occorrente:
– un cuscino, da meditazione o normale, su cui sedersi
– un dispositivo da cui collegarsi (telefono, tablet o pc)
– spazio-tempo da dedicare all’ascolto di sé
– un sorriso

 

Event Details

Date: Gennaio 11 @ 21:00 - 22:30
Time: 21:00 - 22:30