Mi chiamo Valentina Ferraro, sul web ``La Musifavolista``, e mi prendo cura di storie, progetti e persone. Voce Narrante, Account Manager per Progetti Creativi e Customer Care Specialist, lavoro come freelance e questo è il posto migliore per conoscermi.

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16 Gen.

Meditazione Metta – Ingresso Gratuito

Gennaio 16 @ 19:30 - 20:15
Gratuito

Gentilezza Amorevole

Scopriamo e pratichiamo insieme la meditazione “metta” che ci invita a lavorare sulla consapevolezza della nostra attitudine alla non-avversione e alla benevolenza.

La meditazione metta è una meditazione attivo-ricettiva basata sulla ripetizione, mentale o verbale, di una serie di auguri indirizzati a diversi soggetti, partendo da noi fino ad allargarsi al resto del mondo.
Si tratta di un’occasione per sperimentare e accogliere sentimenti di pace, abbracciando la natura intrinseca dell’essere umano.

Evento gratuito online su Yogaze.co, prenotazione necessaria.

Per le iscrizioni:

il link porta alla pagina di Yogaze nella quale trovate tutte le iniziative della settimana.
Le iscrizioni si aprono di settimana in settimana, basta cliccare su “iscriviti” e inserire nel carrello virtuale la quantità “1”
N.B. Anche gli eventi gratuiti seguono la stessa procedura.

Occorrente:
– un cuscino, da meditazione o normale, su cui sedersi
– un dispositivo da cui collegarsi (telefono, tablet o pc)
– spazio-tempo da dedicare all’ascolto di sé
– un sorriso

Event Details

Date: Gennaio 16 @ 19:30 - 20:15
Time: 19:30 - 20:15