Sono Valentina e faccio la Musifavolista. Sono una narratrice nomade che legge le storie su carta e nell'anima. Faccio la voce narrante, realizzo audiolibri, podcast e contenuti audio. Preparo e conduco percorsi e incontri di meditazione e organizzo contenuti di introduzione alle discipline contemplative. Uso arte e carte come espediente per fare indagine interiore; per raccontare le storie che abbiamo dentro o per costruirne di nuove. Non offro risposte ma trovo domande. Credo nella libera espressione artistica che ci rende tutti stelle sparpagliate in un unico grande cielo.

 

Sotto lo stesso Cielo

Quando bevi un tè, stai bevendo nuvole...

Come se fosse un Sangha

Tra fine 2020 e inizio 2021 ho preso parte ad un progetto di sostegno gratuito organizzato da Kryia Yoga Sangha e i comuni limitrofi al mio. Da gennaio a giugno abbiamo creato contenuti e tenuto eventi online gratuiti per poter aiutare le persone in difficoltà attraverso le discipline olistiche.
A progetto concluso ho scelto di mantenere aperti i contenuti principali e raccoglierli nel sito, per lasciarli disponibili a chi voglia fruirne.
Rimane attivo anche un appuntamento settimanale di meditazione in formato podcast, disponibile ogni lunedì mattina sul mio canale Spreaker.

``Sangha`` è il termine che indica una comunità, solitamente di monaci, che condivide un cammino spirituale/evolutivo.
Sulla base dell'interessere di cui credo siamo composti, mi piace pensare che un sangha possa correre su questi fili invisibili e unirci sulla base delle nostre intenzioni.
Un po' come questo sangha fosse composto di tutti noi, che viviamo sotto lo stesso cielo...

Contenitore

Un sangha è uno spazio dove condividere in maniera protetta contenuti ed esperienze

Interessere

Un sangha serve a nutrire il profondo concetto delle interconnesioni e della reciprocità fra individui

Scambio

Un sangha nasce con l'idea di alimentare il confronto e lo scambio nutriente

Sostegno

Un sangha aiuta a sostenere la pratica, stimolando l'impegno quotidiano di ciascuno

musifavolista_buongiornuvole_sangha

Siamo tutti fatti di nuvole

Una piccola cassetta di strumenti per approcciare la meditazione, cominciare, continuare o rinnovare l’impegno personale orientato al proprio benessere.
Una serie di contenuti mensili audio/video con nozioni base, concetti, condivisioni, pareri e feedback;
uno spazio di pratica online condiviso, con appuntamenti settimanali e la volontà di sostenere l’impegno individuale;
la libertà sempre e comunque di rispettare i propri ritmi, le proprie scelte e volontà, con la ferma convinzione che siamo tutti fatti di nuvole e abitiamo tutti sotto lo stesso cielo

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Cos'è "Sotto lo Stesso Cielo"

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